KOSTRÅDGIVNING

Passar dig som vill har tips och pep om vad som är bra kost och hur du kan ändra en vana utan att livet känns tråkigt. Kanske vet du precis vad du ska äta men det är att komma till skott och bibehålla vanan som är svårt.

Det är viktigt att titta på hur just Dina förutsättningar ser ut när det gäller hälsoläget och vilka vanor Du är beredd att ändra på. När vi vet det gör vi ett individuellt kostupplägg som passar Dig. Du får också verktyg  och coaching för hur du ska hantera dina tankar och hålla dig till din nya plan. 

Kom ihåg att en ny vana bara är en tanke bort....Din tanke...som Du själv kan styra.


Pris: 800 kr per timme

Uppföljningsbesök  

"Klippkort" 4 x 30 min 
Pris: 1400 kr


Tänk på att det går att använda sitt friskvårdsbidrag!


Boka tid

E-postadress: caroline@tidforhalsa.se 
Mobiltelefonnummer: 0733-874926